?

Log in

Disclaimer

Это - журнал моих тренировок.
Он ведется в режиме "friends only", с отключенными комментариями.
Если вы хотите читать данный журнал, пожалуйста, напишите мне личное сообщение.

Можно также подписаться на RSS и получать мои отчеты еженедельно.

В качестве примера я оставляю пост за прошедшую неделю открытым для просмотра для всех.

Tags:

26 февраля - 3 марта 2012.

Четвертая неделя Four Weeks to fit again, Muscle & Fitness Hers 2012. Дней отдыха больше, чем тренировок. Ненавижу plyometrics. Очень устала. Совсем не идут занятия из-за слишком низких углеводов. Правда, очень хорошо помогает 45-минутный бег с утра до завтрака. Не знаю, почему, но это то, что я делаю с удовольствием.
Да и настроение, в общем, не очень из-за постоянных выматывающих семейных дрязг. И самого поганого дня рождения, которое когда-либо у меня было...Удачи мне, и сил...

тренировки и калории за неделюCollapse )

13 часов (780 минут) физических упражнений.
Потрачено 6 437 калорий.

Latest Month

May 2012
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow